Кажется, что на третьем году моего активного увлечения спортом у меня наконец-то стал проглядываться пресс. Пока еще в очень зачаточном состоянии, но всё-таки! Для моей яблочной фигуры хоть какой-то намек на пресс – это уже прогресс. Тем более, что я не особо и прилежна, и поесть люблю.
Вообще поняла, что главное для меня удовольствие в занятиях - это даже не ощущение мышц после, не меняющиеся очертания тела, не эндорфины во время тренировки, это возможность хорошо поесть. Только занимаясь и сжигая жЫр, я могу позволить себе стейк, выпечку или хороший бургер вечером. I run because i really like cookies, да-да.

чтобы что-то разглядеть, вам скорее всего понадобится микроскоп

@темы: Спорт, Фото, для памяти

---

Решила я ударить по своей хандре тяжелой артиллерией. Вчера ходила на сайкл. Новая студия совсем, особо о ней никто не знает, ну и прекрасно Офигенный тренер, очень аккуратный подход, современные залы и хорошее оборудование, да к тому же были мы всего вдвоем с подругой. Ехала домой и понимала, что это, наверное, получше чем некоторый секс. Эндорфины подскочили, дурь из башки мигом повылетала.
С учетом, что до отпуска осталось чуть меньше месяца, чувствую, что поселюсь в этом месте. Тем более, там еще есть подвесная йога, на которую так давно я хотела попасть. Буду, в общем, весь остаток месяца и начало сентября курсировать между йогой и этой студией, а там, глядишь, и отпуск уже придет.
Надо просто себе признаться, что у меня был тяжелый период, вся эта злоебучая смена работы и отсутствие отпуска в течение почти уже года вымотали меня вконец. И просто тупо надо отдохнуть. Выдохнуть, закопать ножки в песочек, полежать на матрасе в море, попить вино на балконе под шум волн. И вернуться нормальным человеком.

@темы: Спорт, я, отдых, будущее просто обязано быть прекрасным

---

Оказывается, это так суперически - найти своё. Сегодня снова выгнала себя в Олимпийский, и это было нечто. Вода, брызги, ощущаешь своё тело, час пролетает просто незаметно. Выходишь из бассейна и нестерпимо хочется трогать себя, потому что кажется всё таким подтянутым и невесомым. Подобные ощущения мне приносит только вода. А, ну еще и йога. Нашла хороший центр рядом с работой, в конце ноября, после отпуска, пойду заниматься на постоянку.
На работе выдали ай-пад, сейчас налью чайку и пойду его осваивать.
А вообще, чем только не пытаешься занять свою голову и направить энергию в нужное русло, когда он не звонит.

@темы: спорт, эк меня разколбасило

---

Сейчас, дорогие мои читатели, я расскажу вам ооочень страшную историю из своей жизни. Заранее прошу вас убрать от мониторов детей, слабонервных и беременных женщин, ибо история поистине страшна. Сегодня, в это прекрасное и морозное воскресенье ничего не предвещало беды. Я встала в замечательном настроении, выпила чашечку кофе, доела оставшиеся с вечера суши из Якотории, послушала пару своих любимых песен. В общем, я была бодра, весела и крайне активна. И вот эта моя активность как раз и привела к тому, что мы сейчас имеем (говорила мне мама - "не ищи на свою жопу приключений", так нет же - я дочь упрямая) Решила я, значится, сходить в фитнес-клуб, спортом позаниматься. Как раз по расписанию там вот-вот должна была начаться калланетика. "Мммм, расслабленные потягушечки как раз то, что мне сейчас нужно" - подумала я, собрала чемоданчик с пожитками сумку с формой и пошла.
Первый сюрприз произошел, когда на рецепшене фитнес-клуба мне сказали, что калланетики не будет, а вместо неё будет какой-то непонятный хот айрон кросс. На мой вопрос "что это" девушка округлила свои красивые смокиайсные глаза и лишь многозначительно произнесла :"Оооо, это очень слооооожная тренировка". Сложная, понимаете? Для меня слово "сложно" - как красная тряпка для быка. Мне сразу хочется влезть в эту жопу кашу и доказать, что я-то могу, мне не так уж и сложно. Так что, я только затянула покрепче пояс на тренировочных штанах и пошла ждать начала этого загадочного и манящего хот айрон кросса.
То что я совершаю какую-то ошибку стало понятно уже тогда, когда на скамейку рядом со мной стали присаживаться не хрупкие девушки в розовых плюшевых штанишках, а вполне колоритные такие дамы, поигрывающие мышцами и потирающие кадык (да, у этих женщин был кадык, я сама это видела)! В голове моей крутилась лишь одна мысль - "Спасайся, Ира, беги отсюда пока не поздно!!". Но, сами понимаете, стыдно было мне уже вот так встать и уйти. Начало положено, отступать поздно. Вот так, наверное женщины творят революции. Сначала лезут куда не надо, а потом уже как-то ссыкотно и неудобно отказаться и приходится вершить переворот.
Вторым звоночком стало то, что как только мы все завалились в зал, народ стал разбирать штанги. Штанги, бля! А инструктор, тоже хрупкая такая женщина, кило под 100 (и это только мышцы!), ехидно ухмыляясь, сказал "ну что новички, возьмете хоть кило по 10". "10, она реально сказала 10????" - пронеслось в моей голове.
В общем, не буду вас утомлять ненужными подробностями и описывать всю душераздирающую ситуацию. Скажу лишь одно - под конец тренировки я уже реально рожала ёжика, я фактически видела его лапки, а с тренировки я просто уползала.
Сейчас мои ручки и ножки - как нечто безвольное, оно просто весит, а при желании поднять - начинает трястись. Но больше всего сейчас меня мучает 2 мысли:
Первое: когда я пойму, что с моим любопытством и упертостью надо что-то срочно делать, ведь в конце концов я так на слабо и папуанского гамадрила из зоопарка могу выпустить, и замуж выйти, и вообще.
И второе: как мне завтра идти на работу? ведь все мы знаем, что именно на второй день тренировки лучше всего виден эффект. А пугать своими трясущимися конечностями коллег по работе и рождать слухи о своем запойном алкоголизме мне ой как не хочется.
Так или иначе, я могу сказать одно - наверное, я никогда, никогда не смогу жить спокойно, не моё это, вот не моё.

@темы: разное, спорт, эк меня разколбасило, что-то страшное как брови Волочковой

---

О вчерашнем футболе

Никакая Бьенси не сможет искоренить в русском народе любовь к футболу. Вчера уже в районе 4-ех часов все мужчины стали сваливать с работы, чтобы, цитирую "запастись пивом и жратвой перед таааким матчем". С 7 до 9 жизнь будто вымерла: телефоны молчали, клиенты не приходили. А вечером, когдя я уже ехала с работы, все метро гудело криками "Росиия", Росиия - чемпион" и тому подобное. А уж на улицах-то вообще со всех сторон доносилось: "А этот-то как навесил", " а вот тот-то ну просто лооох". Даже меня, болеющую исключительно за Омский Газмяс проняла наша победа над англичанами. Ну, а хоть красиво сыграли-то?

@темы: Люди, События, Спорт, Флуд