Встала сегодня на весы и поняла, что набрала полтора килограмма.
Вроде и мелочь, но! Сразу и щеки вылезли, и живот торчит. И, самое главное, психологическое осознание ненужного набранного. После того, как я скинула 18 кило, для меня каждый набранный грамм - это фу-фу-фу и неприятное ощущение. Сразу ругаю себя за то, что раскушалась и сейчас я начну снова жрать, вот еще булочка, потом 2 торта, майонезный салат, я снова влезаю только в 50-ый размер одежды, свисают щеки, кровь, кишки, распидарасило начну на себя злиться и еще больше есть. Меня бесит мой вес, если он лезет вверх, ведь я теряю над ним котроль, а я, ссцуко, должна всё контролировать в своей жизни! И второй тут фактор - я ненавижу себе в чем-то отказывать. Сидеть на диетах, запрещать себе что-то, не-не-не.
Суть данного негативного поста в том, что мне хочется послушать девочек, которые в комфорте со своим весом. Как спокойно смотреть на весы? Как не жрать себя из-за того, что ты поправилась и как просто не жрать?!