Разговаривала вчера с одной прекраснейшей женщиной по поводу своего несна. Даже не так. По поводу своего поверхностного сна, ведь я бессонницей не мучаюсь совсем, просто не сплю нормально. Поругала она меня. Сказала, что надо уметь голову отключать. А я не могу. Сейчас у меня наиктивнейший жизненный период, до фига событий за 24 часа, и ночью я всё это начинаю переваривать. А потом с утра встаю с ощущением, что меня палками пиздили всю ночь на пролет. А как не переваривать - не знаю. Даже на йоге, во время медитаций вместо "оммм" и тишины в голове у меня "что завтра надеть, может блузку бежевую, ой, она же в стирке, а еще у кошки корм закончился, и документы к завтрашней встрече еще подготовить надо, вот за ухом зачесалось, а в Африке дети голодают". То есть, помойка еще та. И разгрести могу её я и только я. Осталось только придумать как. Теплое молоко я уже пробовала, дыхательные практики тоже, теплые ванны принимала, что там еще осталось? Пропахать в шахте часов 12, чтоб прийти и сразу вырубиться? Если в ближайшее время не найду более гуманных практик, то точно ждите моих коротеньких и очень усталых записок с вахт
Зато, спать точно буду. Среди могучих и серьёзных мужиков, чё.