[Nestra]

Давно я не испытывала такого чувства голода. Когда сначала все сворачивается в желудке, когда кажется, что хочет есть каждая клеточка твоего тела, а потом бац... и чувство голода как-то забывается. Зато столько новых мыслей и идей в голове просыпается. Кайф!!! И работаешь в несколько раз эффективнее, чтобы согреться. А вечером приходит фантастическое ощущение, что сегодня ты смогла, ты сказала себе, что нее будешь много есть, и так и сделала. Итак, на сегодняшний день мой рекорд по съеденному за день: 2 чашки кофе, шоколадка в 100 грамм и маленький бутерброд с утра. С моим обычным аппетитом это просто капля в море. Но как же хорошо, черт возьми... я не маньяк, я просто очень хочу похудеть. И буду делать это именно так. Тем более, что 4 года назад я вообще очень мало ела, весила 45 кг и кайфовала от себя.

@темы: я, хочу похудеть, Мысли вслух

Comments

[mammamia]

количество да.. но вот лучше б это было что-то менее углеводное..
сама такая ж сижу

[Антоновка]

Ир, может тебе лучше кушать по-больше, но салатиков каких-нить овощных?
А то твой желудок может устроить такую войну, что мало не покажется...
Заболеть просто может...

[Нюка]

Проще говоря,ты можешь себе язву заработать. А сколько ты сейчас весишь?

[Nestra]

mammamia По себе знаю, что я лучше съем один пирожок за день, чем миску зеленого салата. Не могу уговорить себя, что это вкусно, лучше то, что люблю, но в маленьких колличествах.
Антоновка Да нее. Я же на воде сидеть не буду. Я буду просто кушать свое любимое, но в небольших колличествах. На салатиках я буду жутко раздражительной, недовольной и с чувством, что я себя в чем-то обделяю )))
НЮКА 64 при 166 см. Проблема в том, что я с 17 лет очень худенькая, максимум 53 весила, а так 49-51 - моя норма. А тут, за год, от нервов поправилась на 12 кг. Все, кто меня видят, первый вопрос задают: ты родила? Надоело. Хочу быть как раньше.

[Антоновка]

Nestra, да я понимаю, что злая и вся фигня )) просто вместе с этим кушай еще и салатик в течение дня! Просто реально желудок может заболеть и тебя скрутит где-нить... Организм не сможет питаться одним кофе и шоколоадкой )

[Нюка]

Nestra Похудение это конечно мой конёк,но дело в том,что я то никогда худой не была,посему все мои диеты тебе не подходят.

[Nestra]

Антоновка Да я знаю свой организм и есть буду, но меньше )))
НЮКА Вот, тебе комфортно и хорошо в своем теле - это главное. Мне комфортно и хорошо в своем старом теле, которое намного меньше нынешнего

[Insarova]

Nestra

Мне комфортно и хорошо в своем старом теле, которое намного меньше нынешнего

вот хотелось бы задать вопрос - а тело само об этом знает? и про салатики согласна с Антоновка из каких мест тело будет получать необходимые витамины?

[Нюка]

Nestra Я понимаю. Мне тоже не совсем комфортно в своих килограммах. Мне бы кг 15 сбросить и тогда "здравствуй комфорт"

[Nestra]

Лилианна Инсарова Тело поймет! Мозги же поняли целиком и полностью ))
НЮКА Да ладно! Ты и так живешь и радуешься жизни. А я уже походу зациклена на похудеть-похудеть-похудеть...

[Antera]

Nestra
Нееее..всё же кофе и шоколад - далеко не лучшая из возможных диет.
Пожалей желудок)
Ато он тебе припомнит))

[Nestra]

Antera Я сегодня уже суши поела. Желудок мой к экспериментам таким привык ))

[Insarova]

Nestra кстати вот хотела сказать - если ты похудеешь именно таким образом, т.е. не принимая никакой пищи, то когда похудеешь до своего желаемого веса - ты как будешь продолжать питаться?

[Nestra]

Лилианна Инсарова Да ладно. Я сегодня уже суши съела и булку с вареньем. Самое главное - не жрать после 18 и иногда просто разгрузочный день устраивать.

[Нюка]

Nestra Я просто все свои комплексы прячу,если они вдруг возникают. А так,впринципе да,живу,радуюсь. Благодаря друзьям,которые мне говорят,что я самая лучшая. Да и мужчинам всем спасибо,если бы не они,то я бы сейчас зачуханная ходила

Я бы никогда не стала бы так терзать себя и свой организм. Хорошие диеты - это те, которые заключаться в потребление парного мяса и овощей, и у которых последнее за день потребление пищи в 6 вечера. Диета полезная и абсолютно безвредная, только наоборот.
А так "диетировать" как я только, что прочитала у тебя, - это доводить организм до истощения и лишать его всех необходимых элементов и витаминов. Тут и до обмороков не далеко...И с желудком проблемы начнуться...

[Insarova]

Nestra можно и после 18 - надо просто приучить себя питаться несколько (4-6) раз в день, но маленькими порциями и полезную пищу. И можно даже и булку на ночь съесть.

побереги свой желудок. он то у тебя один