[Nestra]

Что-то давноооо у меня подобных постов не было. Наверное, настроение было не то. Но вот теперь пишу. С сегодняшнего дня села на Протасовку. Это фактически и не диета, а образ питания. Просто поняла, что мне реально пора-пора, а то, когда влюбилась, летала на крыльях влюбленности, не ела, не пила, таяла на глазах, а потом разочаровалась и быстро нажрала всё обратно.
А теперь да, теперь точно всё.
Овощи, молочка, зеленый чаёк - буду любить вас, друзья!!!

Comments

[Wild Cat N]

а что это за образ питания такой?

[Nestra]

Протасовка... очень много про неё пишут хорошего и положительного. Вот одна их многочисленных ссылок www.stikovka.ru/protasov.php

[Одри]

Nestra проходили, сбрасывается неплохо и быстро, сидится на ней не сложно, но после окончания диеты так же быстро все назад набирается. и еще один минус, который мне перекрыл всю прелесть диеты-появляется запах изо рта( какие то изменения в кишечнике происходят и такой эффект. но это не самое плохое последствие после быстрой диеты

[Nestra]

Одри

появляется запах изо рта

эээээээ..... не, этого я не хочу. Мне ж с людми общаться )) эх, на подчет калорий что-ли сесть....

[Одри]

Nestra на сколько я правильно сделала выводы-хочешь похудеть-не ешь после 18. это все. ничего не портится, все худеется, ни откуда не пахнет) ну и спорт никто не отменял. вернее так-диета не отменяет спорт. я сейчас не заморачиваюсь по поводу вопроса похудения, но когда такая проблема будет актуальной, то готовлюсь морально, что без спорта никак, живот то точно никуда не уйдет, сколько ты не ешь, его надо подтягивать(

[|petrovi4|]

вот и я тут влюбилась.
вторую неделю есть не могу
и плюс переоклиматизация после отдыха.
тошнит дико.